Tai Chi

Für Frauen und Männer!Tai Chi ist ein uraltes taoistisches Bewegungssystem. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, dient es heute vorwiegend als gesundheitsförderndes Bewegungssystem. Die langsam fließenden Bewegungen des Tai Chi Quan ermöglichen weiterlesen…

Sportabzeichen Leichtathletik

Gerhard Dargel Tel.: 0 42 98 – 31 23 0 Trainingszeiten Jugend & Erwachsene Montags 18.15 – 19.30 Uhr Ort: Schoofmoorstadion Übungsleiter: Gerhard Dargel, Tel.: 0 42 98 – 31 weiterlesen…

Rücken & Gelenke

Prophylaxe für jung und alt, für die Wirbelsäule und gegen Osteoporose. Dieser Kurs bietet kräftigende und entspannende Halte- und Mobilisationsübungen. Durch Zug- und Druckbelastung wird dein Sklettsystem stärker, durch Aufrichtung weiterlesen…

Rehasport und Funktionstraining

Für Frauen und Männer mit ärztlicher Verordnung Montags 16.30 – 17.30 Uhr Mittwochs 11.00 – 12.00 Uhr Mittwochs 12.00 – 13.00 Uhr Kursort: Halle TVF Vereinshaus Übungsleiterin: Karin Lohmann Tel.: weiterlesen…

Qi-Gong

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ein ganzheitliches Training für Körper, Seele und Geist. „Die Übungen werden in Vorstellungsbildern vermittelt“ sagt die Trainerin Karin Lohmann und so weiterlesen…

Power Man

Fitness für Männer! Sie möchten Ihre Fitness verbessern und etwas für Ihre Gesundheit tun? Sie möchten Ihr Herz und Ihren Kreislauf mal wieder richtig in Schwung bringen? Am liebsten möchten weiterlesen…

Pilates

Die optimale Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung. Pilatesübungen beruhen auf Kontrolle, Konzentration, Koordination, Bewegungsfluss und Entspannung. Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr Donnerstags 8.15 – 9.15 Uhr Ort: TVF weiterlesen…

Modellflugsport

Roger Bartsch Tel.: 0421 – 273570 EMail: roger.bartsch@t-online.de Homepage: www.modellflug-lilienthal.de Trainingszeiten Hallenfliegen Montags 17.30 – 20.00 Uhr Ort: Halle Ostlandstraße Freitags 18.00 – 20.00 Uhr Ort: Schoofmoorhalle Freitags 18.00 – 22.00 Uhr weiterlesen…

Line Dance

Line Dance hält den Körper fit, ist ein sehr gutes Gedächtnistraining und macht sehr viel Spaß und gute Laune. Alle Elemente der Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Koordination werden dabei weiterlesen…