Die optimale Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung. Pilatesübungen beruhen auf Kontrolle, Konzentration, Koordination, Bewegungsfluss und Entspannung.
Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr
Donnerstags 8.15 – 9.15 Uhr
Ort: TVF Vereinshaus
Übungsleiterin: Kerstin Dankwart
Tel.: 04298 469601
Weitere Informationen zu diesem Sportangebot erhalten Sie im Flyer Fitness- & Gesundheitsprogramm des TV Falkenberg.