TV Falkenberg Ihr Sportverein in Lilienthal
Sport in Lilienthal für Jedermann und / -frau
Die optimale Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung. Pilatesübungen beruhen auf Kontrolle, Konzentration, Koordination, Bewegungsfluss und Entspannung. Mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr Donnerstags 8:15 – 9:15 Uhr Ort: TVF weiterlesen…
Roger Bartsch Tel.: 0421 273570 EMail: roger.bartsch@t-online.de Homepage: www.modellflug-lilienthal.de Trainingszeiten Hallenfliegen Freitags 18:00 – 20:00 Uhr Ort: Schoofmoorhalle Übungsleiter: Roger Bartsch Tel.: 0421 273570 Basteln Informationen über Roger Bartsch eigener Modellflugplatz siehe weiterlesen…
Line Dance hält den Körper fit, ist ein sehr gutes Gedächtnistraining und macht sehr viel Spaß und gute Laune. Alle Elemente der Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Koordination werden dabei weiterlesen…
Immer von April bis Ende September trainiert Meike Reitenbach im Schoofmoorstadion die Leichtathletikgruppe. Die Jüngsten sind sechs Jahre alt und nach oben gibt es keine Altersbeschränkung. Zum Trainingsprogramm gehören Laufen, weiterlesen…
Ein hocheffektives Ganzkörperkraftausdauertraining mit der Langhantel. Es gibt keine komplizierten Abläufe; Straffung, Muskelaufbau und Fettverbrennung sind garantiert. Montags 18:15 – 19:15 Uhr Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr Ort: TVF Vereinshaus weiterlesen…
Hockergymnastik ist ein neues Angebot für Frauen und Männer jeglichen Alters, die aus unterschiedlichen Gründen nicht so lange stehen oder auf den Matten liegen können oder wollen. Dienstags 11:15 – weiterlesen…
In unserer Gruppe sind Männer ab 50 bis Senioren welche Beweglichkeit, Koordination und Kondition aufbauen und erhalten wollen. Dies wird durch Gymnastik, teilweise mit Kleingeräten erreicht, doch immer auf die weiterlesen…
Bianca Eils Tel.: 0163 4317092 Email: biborichter@web.de In unseren Gymnastikgruppen ist für jede Frau und jeden Mann in jedem Alter etwas dabei. Hier gibt es Gymnastik, bei der man sich weiterlesen…
Spartenleitung: Leo Lüsgen Tel.-Nr.: 04298 419989 Mail: leo.luesgen@gmail.com______________________________________________________________________________________ Trainingszeiten Dienstags 18:30 – 20:15 Uhr (Anfängerkurs Erwachsene)Ort: Festsaal – Beckers Restaurant Dienstags 20:30 – 22:15 Uhr (Anfängerkurs Erwachsene)Ort: Festsaal – Beckers Restaurant Mittwochs weiterlesen…
Durch ausgewählte Dehnungs-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Lockerungsübungen wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Auch kann die körperliche Leistungsfähigkeit wiederhergestellt bzw. erhalten und verbessert werden. Mittwochs 9:00 – 10:00 weiterlesen…