In unseren Gymnastikgruppen ist für jede Frau und jeden Mann in jedem Alter etwas dabei. Hier gibt es Gymnastik, bei der man sich so richtig auspowern kann, aber auch Gymnastik, wo es etwas ruhiger zugeht. Immer angepaßt an das Alter. Es gibt Gruppen, in denen getanzt wird und in anderen werden nach der Gymnastik zusätzlich Ballspiele angeboten.

Trainingszeiten

Aerobic/BBP

Montags 20:15 – 21:10 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Fitness-Dance

Dienstags 20:15 – 21:10 Uhr (Fitness-Dance F/feste Tanzgruppe)

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Frauengymnastik

Dienstags 18:15 – 19:15 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Übungsleiter: Massih Askarzada

Dienstags 9:00 – 10:00 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Übungsleiterin: Anne Borcherding

Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr

Ort: Sporthalle Trupermoor

Übungsleiterin: Katja Teichert

Allgemeine Fitness für Frauen und Männer

Mittwochs 9:00 – 10:00 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus 

Gelenke und Faszien

Donnerstags 09:30– 10:30 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Gymnastik/Jazztanz/Ballspiele und mehr für Frauen

Mittwochs 20:00 – 22:00 Uhr

Ort: Sporthalle Trupermoor

Herrengymnastik

Donnerstags 10:30 – 11:30 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshalle

Übungsleiter: Massih Askarzada

Hockergymnastik für Frauen und Männer

Dienstags 11:30 – 12:30 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Jazzgymnastik

Montags 20:30 – 22:00 Uhr

Ort: Sporthalle Trupermoor

Power-Man

Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr

Ort: Gymnastikhalle Sportzentrum Schoofmoor

Seniorengymnastik für Frauen und Männer

Dienstags 10:30 – 11:30 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus