Durch ausgewählte Dehnungs-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Lockerungsübungen wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Auch kann die körperliche Leistungsfähigkeit wiederhergestellt bzw. erhalten und verbessert werden.
Mittwochs 9:00 – 10:00 Uhr
Ort: Halle TVF Vereinshaus
Übungsleiterin: Elke Licht
Tel.: 04298 915203