allg. Fitness für Frauen und Männer

Durch ausgewählte Dehnungs-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Lockerungsübungen wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Auch kann die körperliche Leistungsfähigkeit wiederhergestellt bzw. erhalten und verbessert werden.

Mittwochs 9:00 – 10:00 Uhr

Ort: Halle TVF Vereinshaus

Übungsleiterin: Elke Licht

Tel.: 04298 915203

Montags 8:30 – 9:15 Uhr

Übungsleiterin Anne Borcherding

Ort: Halle TVF Vereinshaus