Einige freie Plätze!
Sie suchen einen Einstieg in sportliche Betätigung, möchten nach langjähriger Unterbrechung wieder aktiv werden oder einfach fit bleiben und sind zwischen 55 und 70 Jahren alt? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. In dem sportlichen Angebot trainieren Sie unter Gleichgesinnten auf abwechslungsreiche Art und Weise und verbessern dadurch nachhaltig ihr Wohlbefinden. Sie trainieren ihre Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Dabei setzen Sie sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinander und entwickeln nach und nach ein tieferes Verständnis für ihren Körper. Der Spaß und die Freude an der Bewegung kommen dabei nicht zu kurz und schon bald werden Sie die positiven Wirkungen des Trainings spüren. Es handelt sich um ein qualifiziertes, sportliches Angebot, welches vom Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert und mit dem Qualitätssiegel „SportProGesundheit“ ausgezeichnet ist. Der Kurs findet Freitags in der Zeit von 11.15 Uhr bis 12.45 Uhr im Vereinsheim des TV Falkenberg, Zum Schoofmoor 16 in Lilienthal statt. Für eine Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle (04298-31855) oder an den Übungsleiter für Gesundheits- und ReHa-Sport, H. Mojen (04283-5558). Es darf zweimal kostenlos geschnuppert werden.