Wassergymnastik

Unser Angebot richtet sich an alle Interessierten, bewegungsfreudigen Menschen, die Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend erleben möchten. Der Wasserwiderstand sorgt bei den Übungen für einen natürlichen Widerstand und bietet somit ein hervorragendes Training, welches das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Vorteilhaft ist zusätzlich die Verringerung des eigenen Körpergewichts im Wasser. Dies führt wiederum zu einer Entlastung der Muskeln, Gelenke, der Wirbelsäule und Bandscheiben.

Freitagsvormittags

Information über den Start und die Zeit des Kurses erteilt die Geschäftsstelle 04298/31855

Kursort: Hallenbad Schoofmoor, Lilienthal

 

Übungsleiter: Rüdiger Engels

Weitere Informationen zu diesem Kursangebot entnehmen Sie Bitte dem aktuellen Flyer Kurse im TV Falkenberg.