Deep Work

Ein neuer Fitness-Trend für Frauen und Männer, bei dem sich intensive Kraftübungen, Ausdauersequenzen mit variabler Intensität und entspannende Atemübungen abwechseln. deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Dieses effektive Training verbrennt Kalorien, trainiert das Herz-Kreislauf-System und schafft einen absoluten Ausgleich im Körper.

Donnerstags 19 – 20 Uhr 

Ort: Gymnastikhalle Schoofmoor

Übungsleiterin: Kerstin Dankwart

Tel.: 04298 469601

Weiter Informationen zu diesem Sportangebot entnehmen Sie bitte dem Flyer Fitness & Gesundheitsprogramm des TV Falkenberg.