Rhythmische Sportgymnastik (für Anfänger geeignet)

mit Kerstin Jenzen kerstin.jenzen@googlemail.com

Trainingszeit

für 6 – 13 jährige mittwochs von 16.30 – 18 Uhr (Start: 10.01.24)

Ort: Turnhalle Trupermoor

Rhythmische Sportgymnastik ist eine ideale Sportart für Mädchen, in der Harmonie der Körperbewegungen durch Stände, Drehungen, Sprünge und Tanzelemente mit und ohne Handgeräte (Ball, Band, Seil, Keulen, Reifen) trainiert werden. In dieser Gruppe werden die Grundlagen der RSG geübt und kleine Choreografien eingeübt, die auch zu Auftritten führen.

Trainingszeit

ab 11 Jahren samstags von 14 – 16 Uhr 14tägig in ungeraden Wochen (Start: 20.01.24)

Ort: Vereinshalle

In dieser Gruppe werden gezielt Choreografien einstudiert, die zu Auftritten führen. Das Training beinhaltet: Technik der Handgeräte der Rhythmischen Sportgymnastik, Gymnastik/Tanz ohne Handgeräte. Basistraining der verschiedenen Bewegungen für den „Showeffekt“. Es kommen auch andere Materialien wie: Hut, Fächer etc. zum Einsatz.