Kung Fu

Spartenleitung Kampfsport

Massih Askarzada

Tel.: 0162 9725059

Mail:toreadorz@hotmail.de

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Als Teil des Wushu Team Zhao üben wir einen nordchinesischen Kung Fu Stil aus.

Dieser Stil hat schon eine lange Tradition, hat aber auch modernere und akrobatische Elemente. Vor allem zu Beginn steht die Steigerung von Beweglichkeit, Kraft und Geschwindigkeit sowie die Verbesserung der Koordination im Vordergrund. Dazu werden unterschiedliche Schlag- und Tritttechniken sowie traditionelle Bewegungsabläufe vermittelt. Alle Techniken werden zunächst individuell geübt. Der Fokus liegt auf der Beherrschung des eigenen Körpers, der im eigenen Tempo und angepasst an die eigenen Talente und Schwierigkeiten trainiert wird.

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Trainingszeiten