Wirbelsäulengymnastik

Finde in diesem Kurs mit Koordinations- und Stabilisationsübungen zur aufrechten Haltung. Durch alltagsspezifische Bewegungen erreichst Du hier wieder neues Wohlbefinden für Deine starke Mitte. Tue dem Rücken etwas Gutes!

Montags 17.30 - 18.15 Uhr

Ort: TVF Vereinshaus

Übunsleiterin: Kerstin Dankwardt, Tel: 0 42 98 - 46 96 01

Mittwochs 10.00 - 11.00 Uhr

Ort: TVF Vereinshaus

Übungsleiterin: Elke Licht, Tel.: 0 42 98 - 91 52 03