Aqua Fitness

Aquaback

Abwechslungsreiches Zirkeltraining im Wasser mit Unterstützung von Kraftgeräten, bestehend aus 5 Geräten und 5 Zwischenübungen, die im Wechsel trainiert werden. Fortlaufendes Angebot (kein Kurs!) ab dem 16. August 2019 im Hallenbad Schoofmoor, ab 16 Jahren, max. 10 Teilnehmer pro Termin.

Montags 9.00 - 9.45 Uhr

Dienstags 18.30 - 19.15 Uhr

Dienstags 19.40 - 20.25 Uhr

Dienstags 20.30 - 21.15 Uhr

Freitags 9.00 - 9.45 Uhr

Samstags 9.00 - 9.45 Uhr

Samstags 10.00 - 10.45 Uhr

Kosten: mtl. 34,90 € (1x pro Woche), 44,90 € (2x pro Woche) 

Anmeldungen über die Geschäftsstelle

Wassergymnastik (Kurs 13 - 16)

Freitags 10.20 - 11.05 Uhr

Kursdauer: 11.01. - 22.03.2019 (Kurs 13)

Kursdauer: 30.08. - 06.12.2019 (Kurs 14)

Kursort: Hallenbad Schoofmoor, Lilienthal

Kosten: jeweils 12 Termine 86,- € (Mitgl. 62,- €)

 

Freitags: 11.05 Uhr - 11.50 Uhr

Kursdauer: 11.01. - 22.03.2019 (Kurs 15)

Kursdauer: 30.08. - 06.12.2019 (Kurs 16)

Kursort: Hallenbad Schoofmoor, Lilienthal

Kosten: jeweils 12 Termine 86,- € (Mitgl. 62,- €)

Übungsleiter: Rüdiger Engels

Aqua-Fit (Kurs 17)

Dienstags 17.45 - 18.30 Uhr (Kurs 17)

Kursdauer: 30.07. - 10.12.2019

(außer am 13.08., 03.09., 24.09.,08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 26.11.!)

Kosten: 12 Termine 86,- €

Kursort: Wörpebad Lilienthal

Übungsleiterin: Dagmar Kaltschmidt, Tel.-Nr.: 0 42 98 - 41 26 2

Aqua-Fit (Kurs 18 - 21)

Mittwochs 19.30 - 20.15 Uhr

Kursdauer: 14.08. - 02.10.2019 (Kurs 18)

Kosten: 8 Termine 58,- €

Kursdauer: 23.10. - 04.12.12.2019 (Kurs 19)

Kosten: 7 Termine 51,- €

Kursort: Wörpebad Lilienthal

 

Mittwochs 20.15 - 21.00 Uhr

Kursdauer: 14.08. - 02.10.2019 (Kurs 20)

Kosten: 8 Termine 58,- €

Kursdauer: 23.10. - 04.12.2019 (Kurs 21)

Kosten: 7 Termine 51,- €

Kursort: Wörpebad Lilienthal

Übungsleiterin: Heike Aerts

Aqua-Fit (Kurs 22)

Donnerstags  12.00 - 12.45 Uhr (Kurs 22)

Kursdauer: 22.08. - 12.12.2019

Kursort: Hallenbad Schoofmoor, Lilienthal

Kosten: 14 Termine 101,- € (Mitglieder 73,- €)

Übungsleiterin: Dagmar Kaltschmidt, Tel.-Nr.: 0 42 98 - 41 26 2

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